長期便秘，剩致一連好幾天都不拉

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，多由于喝水少，胃腸蠕動減慢，飲食刺激等因素引起；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纖維食物，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?，增?qiáng)胃腸蠕動等。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，長期便秘容易引起痔瘡或者肛裂。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的東西，多揉揉肚子，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘多因消化不良導(dǎo)致，要及時(shí)調(diào)理腸胃。
      指導(dǎo)意見：
      建議：長期便秘要飲食清淡，不能吃熱氣辛辣食物，建議你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、酸奶，紅薯，玉米火龍果等食物緩解便秘。
      
      以上是對“長期便秘，剩致一連好幾天都不拉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！