醫(yī)生我爸因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常熬夜休息不穩(wěn)定除了吃堅(jiān)果之

      病情分析：
      堅(jiān)果還有大量的油脂，會使血脂升高的；經(jīng)常熬夜會由于交感神經(jīng)興奮性增加，所以血壓就會升高。維生素B族有助于提供人體所需的維生素，可以服用。
      指導(dǎo)意見：
      不過建議你爸還是盡量少吃或不吃堅(jiān)果，盡量不要熬夜。如果血脂高，可以根據(jù)不同的血脂高的指標(biāo)選擇最合適的降脂藥治療。再一個，吃鹽清淡，多運(yùn)動鍛煉，也有助于血脂血壓的控制的。
      

      病情分析：
      熬夜會消耗大量的蛋白質(zhì).長期熬夜會導(dǎo)致抵抗力下降.生物鐘紊亂.
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理身體的方法有：1.多喝水.促進(jìn)體內(nèi)代謝物排泄;2.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).如喝牛奶;補(bǔ)充多種維生素;3.要加強(qiáng)運(yùn)動.提升氣血循環(huán);4.可以適當(dāng)?shù)撵乙恍┱{(diào)理氣血的湯喝.如補(bǔ)血的.