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我12歲,女生,高150

女 | 12歲 2017-06-07 15:27:20 2人回復 來自周口市

健康咨詢描述: 我12歲,女生,高150,100斤要怎樣減肥,

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黃莎莎
黃莎莎 護師 擅長: 青春痘痤瘡,慢性蕁麻疹,凹陷性疤痕,痘痘后留下的痘 幫助網(wǎng)友:4015稱贊:5
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2017-06-07 16:09:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,建議您平時可以運動減肥。
      指導意見:
      建議您平時要注意多休息。不要熬夜,多吃蔬菜水果,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質的同時也能夠達到減肥的效果。平時不要吃零食。
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-06-07 17:01:18 我要投訴

      病情分析:
      12歲,女生,高150,100斤,要減肥,建議你調(diào)整飲食結構。
      指導意見:
      平時注意飲食結構,碳水化合物、蛋白質、脂肪結構合理,鍛煉身體。多吃蔬菜水果。
      

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