健康咨詢描述: 懷孕六個(gè)月(25周)體重增加了25斤懷孕前不瘦體重135現(xiàn)在快160了不敢吃什么體重還是漲檢查孩子大小正常并不很顯懷就是全長我身上了好在糖尿病篩查過了很苦惱現(xiàn)在都不想吃飯也沒自信
病情分析:
您好,您的體重增長的是有一些多了,體重過度增加,會(huì)導(dǎo)致您比較胖,順產(chǎn)時(shí)腹壓就會(huì)差一些。寶寶體重比較大,也不利于順產(chǎn)。即使剖宮產(chǎn),也會(huì)面臨傷口愈合問題。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)孕期的飲食應(yīng)該是在您平時(shí)飲食上增加一斤奶,一斤蔬菜,50克的蛋類或肉類。富含維生素,高蛋白飲食。不需要過度食補(bǔ)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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