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懷孕38周了,體重增加了26斤

保密 | 29歲 2018-10-05 17:28:40 2人回復(fù) 來(lái)自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述: 懷孕38周了,體重增加了26斤,這是不是很難生,產(chǎn)后也不好減肥!

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-10-05 18:00:51 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,你的情況建議放松心情,懷孕期體重增加不要超過(guò)此數(shù)值,平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,懷孕后期要適當(dāng)控制飲食,同時(shí)多些運(yùn)動(dòng),可做懷孕期瑜伽或多走路。
      

龔紅艷
龔紅艷 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血糖紊亂調(diào)理,高血糖,糖尿病,甲亢,甲減,激素紊亂 幫助網(wǎng)友:4471
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2018-10-05 17:33:00

      您好,很高興為您服務(wù),懷孕后體重肯定會(huì)增加的,這屬于正?,F(xiàn)象,等產(chǎn)后要合理的膳食加運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后少吃高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食,祝您身體健康。
      

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