健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高160mm怎么樣才能長高
病情分析:
你好,你這個情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺是否愈合,如果已經(jīng)愈合那么長高的可能性應(yīng)該是沒有了。如果沒有愈合,應(yīng)該是還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應(yīng)該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動狀況和生長激素水平等綜合影響
指導(dǎo)意見:
如果你的年齡如上述27歲的話,則繼續(xù)長高的可能性基本上是沒有的,因為骨骺線應(yīng)該早已閉合,必要時可以做骨骺線檢查
病情分析:
身高和遺傳有關(guān)系,也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系,建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能
指導(dǎo)意見:
另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運動。
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