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晚上經(jīng)常玩手機(jī)到很晚

女 | 16歲 2017-06-06 10:02:45 3人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常玩手機(jī)到很晚,12點1點多才睡,就是控制不了自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-06 10:32:19 我要投訴

      病情分析:
      少年,女性,經(jīng)常熬夜玩手機(jī),睡眠時間晚,感覺控制不住自己。
      指導(dǎo)意見:
      手機(jī)成癮,這個不是病理狀態(tài),但是長時間的睡眠時間不足容易導(dǎo)致身體的亞健康狀態(tài)。建議自己多調(diào)理,不要總熬夜。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-06-06 10:51:17

      病情分析:
      根據(jù)您說的這個情況,長時間的玩手機(jī),經(jīng)常熬夜對眼睛有很大的影響,而且對身體的健康也造成不利。
      指導(dǎo)意見:
      需要避免長時間的玩手機(jī),同時要注意休息,避免勞累熬夜,不然的話可以導(dǎo)致今后不良的后遺癥。
      

羅理華
羅理華 撫州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)崇崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 本人從事臨床診療工作十六年,本人畢業(yè)后一直在各醫(yī)院 幫助網(wǎng)友:4203稱贊:2
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2017-06-06 10:54:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不建議你晚上玩手機(jī)玩到這么晚睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡眠時間應(yīng)該不要在晚上11點后,另外長時間的玩手機(jī)對眼睛傷害很大,長時間保持一個姿勢對身體的健康也不好。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常玩手機(jī)到很晚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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