我想問下我自己在家總是范惱

      病情分析：
      你好，平時(shí)有沒有不開心，情感低落，心煩，做起事沒有興趣，容易悲觀呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是情緒不穩(wěn)，伴有軀體乏力的表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要考慮抑郁癥的可能，如果超過二周就有可能是抑郁癥。但不要擔(dān)心，可以通過運(yùn)動(dòng)，心理治療，甚至聯(lián)合抗抑郁藥物來改善癥狀。