我現(xiàn)在15歲，有很多白頭發(fā)

      病情分析：
      白發(fā)在青少年或青年時(shí)發(fā)病。最早可見(jiàn)于兒童合理飲食預(yù)防白發(fā)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜類(lèi)胡蘿卜、菠菜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      動(dòng)物類(lèi)烏骨雞、牛羊豬肝等。水果類(lèi)大棗、黑棗等。部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)減少甚至消失。治療可用烏須白發(fā)丸，何首烏片。
      

      病情分析：
      少白頭多與遺傳有關(guān)，平時(shí)注意飲食上應(yīng)注意多攝入含鐵和銅的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類(lèi)、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類(lèi)、硬果類(lèi)、杏鋪干和干豆類(lèi)等。要注意B族維生素的攝入。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于腎氣不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，戒除手淫，給予滋補(bǔ)腎氣，固精止遺，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在15歲，有很多白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！