我每天吃兩小根水煮玉米

      病情分析：
      你好，玉米屬于粗糧，相同重量的玉米不會比米飯高的，能不能減肥還是看吃的量多少。
      指導意見：
      建議，熱量再低的食物，吃的量大也會長胖，另外不建議過度節(jié)食，避免出現(xiàn)損害健康的情況。
      

      病情分析：
      你說的這個怎問題，不吃其他的東西，只吃兩根玉米還是這是其中的一部分
      指導意見：
      這個玉米的熱量確實很高，建議還是少吃的好，如果其他的什么都不吃，也可以這樣選擇。
      

      病情分析：
      你好！減肥不要走進誤區(qū)，身體健康最重要，營養(yǎng)要均衡，不要偏食。
      指導意見：
      建議：平時不要吃太甜，太油膩的食物，飯吃八成飽，玉米可以吃，但也不可以天天只吃玉米，晚飯早吃或不吃，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“我每天吃兩小根水煮玉米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的單一的這種飲食的調整健康是有利的，但是和減肥是沒有關系的。
      指導意見：
      減肥要注意的就是晚餐清淡少吃，同時積極進行體育鍛煉，不要吃零食。飲食要均衡。
      

      病情分析：
      您好,玉米是屬于谷薯類的食物,屬于碳水化合物,這個是含有糖的,水煮的也是一樣,減肥的人不是不可以吃,應該說是不能多吃
      指導意見：
      要想減肥的話,平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果.