健康咨詢描述: 早泄1分內(nèi)鐘射腰膝酸軟冬天腳冰體乏人沒精神
病情分析:
就你的年齡而言,出現(xiàn)早泄,往往有心理的因素在里面,所以首先需要正確認(rèn)識(shí)早泄的問題,不能背負(fù)太多的心理負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
其次需要改變自身的生活習(xí)慣,包括規(guī)律作息,保證睡眠時(shí)間和治療,保證飲食營養(yǎng)的全面均衡,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。至于藥物,可以將枸杞泡發(fā)了以后嚼服,每天30粒,有助于改善早泄情況。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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