病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,想到或者看到不好的畫面有些緊張,但不嚴(yán)重,您想要改變現(xiàn)狀。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不用緊張,平時可以多看看自己的優(yōu)點,多看看自己成功的地方,增強(qiáng)自信,有事多和家人朋友溝通,多尋求幫助,給自己增加安全感。
病情分析:
你好,您是想到或看到不好容畫面緊,可能有一點恐懼或者焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
建議您及早去醫(yī)院找醫(yī)生鑒別清楚,確認(rèn)病因,及早治療,自己多調(diào)節(jié),多分散注意力到其他事情上。
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