補充蛋白粉有助于長個子嗎 或者說補充了會影響長個子

      病情分析：
      您好，補充蛋白質能長高，因為蛋白質能激發(fā)基因潛能，是長高的關鍵營養(yǎng)物質。
      指導意見：
      吃蛋白質粉不要過量，因為我們食物中本身就含有很多蛋白質，再過量吃蛋白質粉就易使骨骼中的鈣質被釋出，骨質變脆弱，反而影響長高。
      

      病情分析：
      你好，其實現(xiàn)在人長個兒，不應該是缺乏蛋白質。我們現(xiàn)在的孩子都是由于營養(yǎng)過剩。長個是需要多方面的因素的。
      指導意見：
      建議你一定要均衡飲食，注意運動。想長高，在骨膜沒有愈合之前一定要多做摸高，跳繩，跳高的運動。