腿太粗了，希望能快點(diǎn)廋下

      病情分析：
      你好，腿粗與長(zhǎng)時(shí)間的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系的，比如長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是站著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食規(guī)律，晚上可以少吃或者是不吃，注意多補(bǔ)充維生素。參加體育鍛煉，快走，倒立或者是晚上可以躺床上做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，減肥正確的辦法就是，減少飲食，增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，我建議你平常多做運(yùn)動(dòng)，例如跑步，跳繩，在就是飲食上要注意。每頓飯五分飽。

      病情分析：
      您好，考慮是大腿肥胖，可以考慮通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦身的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，慢跑、瑜伽等對(duì)瘦身都有一定的幫助的，貴在堅(jiān)持。祝安康！
      以上是對(duì)“腿太粗了，希望能快點(diǎn)廋下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！