健康咨詢(xún)描述: 來(lái)月經(jīng)第一天和最后一天特別疼,痛經(jīng),可以氣血和膠囊嗎
痛經(jīng)主要疼痛程度主要是因人而異,你可以在下次月經(jīng)來(lái)臨時(shí)避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,多飲水,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉,并盡量少量多餐。在月經(jīng)前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒,注意保暖,禁生冷辛辣類(lèi)食物,可喝牛奶,玫瑰,紅糖水緩解疼痛,使用熱水袋熱敷腹部。一般痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)期后錯(cuò),...[說(shuō)明書(shū)]
溫經(jīng)活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛經(jīng)、...[說(shuō)明書(shū)]
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