病情分析:
您好,這樣子的話可注意每天按摩還有熱敷局部的,這樣子的話可以注意多補充氣血的食物
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意補充氣血的食物的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
請問您是人否處于長期伏案工作的狀態(tài)呢?在這之前您有沒有摔倒或者說是在哪里碰到。如果沒有的話可能還是一個頸椎病引起的頸肩痛。
指導意見:
建議您伏案工作的時間不要太長,注意休息。也可以去中醫(yī)院針灸科行針灸理療。平時注意適當鍛煉。
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