健康咨詢描述: 就是每晚睡:著了磨牙,廷利害早上起來(lái),他本人還不知道縻牙。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,你可能是長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥,目前沒(méi)有特別有效的在治療方法
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院口腔科做個(gè)牙套墊,晚上睡覺時(shí)戴上,阻止上下牙齒接觸,這樣就不磨損牙齒了。
病情分析:
根據(jù)你的描述應(yīng)該是夜磨牙癥,可發(fā)生于任何年齡,多見于兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。夜磨牙癥與心理因素、牙合因素,以及血壓波動(dòng)等三類因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
1睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂(lè)等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。6、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì);7、保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)致磨牙;8、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲;
病情分析:
你好,通過(guò)你所講的情況考慮,是存在夜磨牙所引起的一種表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
夜磨牙的病因是比較復(fù)雜的,治療的話需要先檢查確定病因才好治療,現(xiàn)在也可以先做咬合墊保護(hù)牙齒。
以上是對(duì)“就是每晚睡:著了磨牙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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