體虛主要是通過我們中醫(yī)的補法來調(diào)理,補法我們比較常用的是有中藥,還有艾灸,還有針灸,這些首先我們要明確診斷體虛是屬于哪一種虛,體虛又分有氣虛,陰虛,陽虛,陰陽兩虛,氣血兩虛,也還會分有臟腑的一些虛弱,比如心脾兩虛,肝腎虧虛,具體都要根據(jù)癥狀來調(diào)理的,我們就簡單的列舉一下一些情況,比如氣虛,我們可以嘗試用點中成藥補中益氣丸,氣血兩虛可以吃點八珍丸,腎陰陽兩虛可以用金匱腎氣丸,同時一般體虛我們艾灸比較常用的可以艾灸一下足三里穴,關(guān)元穴,氣海穴。
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