我不是很經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮肌肉拉傷的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，疼痛明顯的話，可以應(yīng)用芬必得，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，這種情況需要考慮可能是突然的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的可能性肌肉拉傷，需要通過醫(yī)生查體以及輔助檢查，來明確診斷，然后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生通過查體和輔助檢查來明確一下診斷，然后給予對(duì)癥治療。