有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨天晚上去網(wǎng)吧通宵,沒睡覺

昨天晚上去網(wǎng)吧通宵,沒睡覺

男 | 15歲 2017-06-02 17:11:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上去網(wǎng)吧通宵,沒睡覺,下午睡覺但是做噩夢,就是醒不了,眼睛能睜開但是動不了,還有做不同的夢,就是害怕,醒不了

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徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2017-06-02 17:50:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的狀況來看,這個(gè)是屬于夢魘的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于夢魘主要是因?yàn)?,近期壓力大,疲勞,或睡姿不正確所引起,沒什么大問題的。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-06-02 17:56:01 我要投訴

      病情分析:
      你好很明顯也就是俗話說的鬼壓身,而且盡量自己清醒過來,去上個(gè)廁所或者喝杯水,保持清醒后再睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)沒什么主要自己肢體醒了,大腦還沒有完全清醒主要和自己睡姿有關(guān)系,就需要積極改變睡姿,和不要帶著恐懼睡覺,不要趴著和把手放在胸前睡。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-02 18:58:27 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)樵诰W(wǎng)吧一夜沒睡覺。下午睡覺,做噩夢,感覺醒不了。很害怕。想探索原因。
      指導(dǎo)意見:
      做噩夢一般是受到驚嚇。內(nèi)心很恐懼??謶值那榻Y(jié)又沒有得到正確的宣泄。就會形成噩夢。在夢中恐懼,害怕。為了保護(hù)自己的身心健康。盡量不要看鬼故事。和玩血腥的游戲。
      
      以上是對“昨天晚上去網(wǎng)吧通宵,沒睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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