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有時(shí)候晚上睡覺第二天早上起來腰酸背痛感覺很累很累

女 | 18歲 2017-06-02 07:47:25 1人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述： 有時(shí)候晚上睡覺第二天早上起來腰酸背痛感覺很累很累

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:09:39 我要投訴

      根據(jù)你的情況要做，首先考慮的是腰肌勞損，建議注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。

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