健康咨詢描述: 我最近有這樣的癥狀,熬夜多了。后面晚上怎么都睡不著,白天就睡覺,有什么助于睡眠嗎
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量適當(dāng)減減壓,妥善及時(shí)處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
白天盡量不要補(bǔ)睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
睡眠不好,經(jīng)常熬夜會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭部不適,這種情況是大腦休息不好腦血管痙攣出現(xiàn)的頭痛
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多休息,多睡眠,不要熬夜,只要保證充足的睡眠即可恢復(fù)正常,不需要藥物治療,沒有關(guān)系的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線