有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺失眠,剛剛閉上眼睛心臟就好緊張一下子就要醒

晚上睡覺失眠,剛剛閉上眼睛心臟就好緊張一下子就要醒

女 | 41歲 2017-06-02 00:44:30 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,晚上睡覺失眠,剛剛閉上眼睛心臟就好緊張一下子就要醒,醒后就失眠沒(méi)有睡意了。還有常常腳癢,但是總感覺抓不對(duì)地方,讓人心情煩躁不安,請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了,?

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-06-02 06:26:27

      病情分析:
      像您這種情況來(lái)說(shuō),近期要注意配合心臟的檢查和肺部的透視檢查
      指導(dǎo)意見:
      近期要注意配合控制血壓在正常范圍以內(nèi),注意休息,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),提高身體的素質(zhì)。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-06-02 07:35:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前存有一定焦慮失眠,建議盡量放寬心態(tài),妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見:
      白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-06-02 09:25:01 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺失眠,剛剛閉上眼睛心臟就好緊張一下子就要醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-02 11:41:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況應(yīng)該和心脾虛有一定的關(guān)系,由于身體的飲食的睡眠沒(méi)有規(guī)律,失去上學(xué)的規(guī)律引起身體生物鐘的紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)建議:
      這種情況不要馬上服用安眠藥物,比較難受的話,可以用安神的藥,但是沒(méi)有副作用的方法是選擇一個(gè)助眠枕,比如失眠專利的體魄金助眠枕頭調(diào)理身體,相對(duì)安眠藥來(lái)說(shuō),沒(méi)有任何副作用,可以長(zhǎng)期使用的,正常7天就會(huì)有明顯效果。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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