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前幾周跑步,每天跑6-7-圈

女 | 21歲 2017-06-01 22:38:49 5人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 前幾周跑步,每天跑6-7-圈,然后上周小腿特別疼就停了,然后小腿現(xiàn)在不疼了,而是右小腿內(nèi)側(cè)最上面的骨頭特別疼,好幾天了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙娜
趙娜 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月 幫助網(wǎng)友:8888稱贊:14
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2017-06-01 22:44:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮是無意中扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,可以外涂云南白藥酊,慢慢改善,祝您健康。

2017-06-02 01:05 ask78035519e7 追問

疼了好幾天了,而且運(yùn)動(dòng)也停了好幾天,沒有改善。

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2020-10-09 12:49:27 我要投訴

      從描述的情況來看,考慮是有韌帶炎的可能性比較大,這樣的情況,建議你最近多注意休息,限制膝關(guān)節(jié)過多的負(fù)重活動(dòng),比如說頻繁的跑步,上下樓梯,蹲起活動(dòng),跑跳,爬山等運(yùn)動(dòng),局部可以多熱敷,也可以貼膏藥,比如說云南白藥膏或者活血止痛膏。注意保暖,防止受涼,促進(jìn)恢復(fù)就可以。
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱贊:1
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2017-10-29 11:52:51 我要投訴

      你好!根據(jù)您的癥狀和體征考慮是運(yùn)動(dòng)過量引起的韌帶損傷。建議,當(dāng)建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振,排除一下半月板的問題。
      
      以上是對(duì)“前幾周跑步,每天跑6-7-圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周凱
周凱 主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎病 幫助網(wǎng)友:5865稱贊:7
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2017-06-01 23:06:50 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,根據(jù)你的病情描述,多考慮患者肌肉,韌帶勞損引起的疼痛
      指導(dǎo)意見:
      患者你好,根據(jù)你的病情,建議患者多注意休息,減少活動(dòng),可以做理療,按摩治療

2017-06-02 01:06 ask78035519e7 追問

需要去醫(yī)院檢查一下嗎?

2017-06-02 02:58醫(yī)生回答:

不用,好好休息

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-06-02 08:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,腿疼是跟缺鈣有關(guān)系的,建議首先補(bǔ)補(bǔ)鈣,可以服用樂力膠囊試試,同時(shí)可以多吃藥膳木瓜燉排骨.可以舒筋活絡(luò).多吃些肉、蛋、奶類食品
      指導(dǎo)意見:
      ,搭配適當(dāng)?shù)母缓S生素、纖維素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要?jiǎng)诶?
      

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