健康咨詢描述: 每天晚上都會(huì)想到一些自己經(jīng)歷的傷心事,反反復(fù)復(fù)想到那些眼淚就止不住的流出來感覺特委屈
病情分析:
你好,對(duì)于您每天晚上都會(huì)想到一些自己經(jīng)歷的傷心事而眼淚就止不住的流出來,要好好調(diào)節(jié),警惕引起抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議遇到不愉快的事,要學(xué)會(huì)傾訴出去,把心思多放在提高興趣的事上,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,注意生活規(guī)律
病情分析:
看了你的敘述,每天晚上都會(huì)想一些傷心事,就是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議平時(shí)注意放松,調(diào)理好每天晚上睡眠,人只要活著,人人都有傷心不愉快的事情只要放松,放開,生活都會(huì)磕磕絆絆的,要自立自強(qiáng),坦誠(chéng)面對(duì)生活的壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,主要考慮是心理壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“每天晚上都會(huì)想到一些自己經(jīng)歷的傷心事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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