健康咨詢描述: 老暴飲暴食是什么?。≈坝腥齻€月的節(jié)食減肥!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,你這個暴飲暴食是需要自己控制的
指導意見:
建議你不要過度的節(jié)食減肥,適量的節(jié)食減肥還是可以的,平時增加一點運動,祝你健康,
病情分析:
有可能是由于節(jié)食引起的繼發(fā)性暴食癥,最好去醫(yī)院檢查一下。
指導意見:
合理制定計劃,避免受涼勞累,避免陽光暴曬,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
病情分析:
老暴飲暴食不是什么病,應該是一種不好的習慣,常言道:細嚼慢咽活到一萬,此話雖然有點夸張,但也不無道理,說明細嚼慢咽對身體有很大好處的,既然想減肥為什么還要暴飲暴食呢。
指導意見:
(1)最好不要暴飲暴食,盡量做到細嚼慢咽;(2)減肥是一個長期堅持的過程,突然節(jié)食,突然暴飲暴食,這樣會對身體很不好;(3)要減肥除了科學節(jié)食(也就是早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少)以外,加強體育鍛煉也很重要;(4)要愛自己,身體健康最重要。
以上是對“老暴飲暴食是什么??!之前有三個月的節(jié)食減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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