肚子有墜肉胖愛吃油炸類不想運動愛吃零食

      病情分析：
      當攝入的能量超過了消耗的能量，脂肪自然就會堆積，會出現(xiàn)肥胖。
      指導意見：
      您好，您肚子有贅肉，和您的飲食習慣和運動習慣有關(guān)系，要想減肥，不要吃油炸類的食物，零食盡量少吃，并多運動，每次運動的時間要在半小時以上，可以選擇慢跑。
      

      病情分析：
      其實你已經(jīng)將自己的癥結(jié)說出來了愛吃油炸食品愛吃零食還不愛運動
      指導意見：
      建議：日常飲食注意清淡少吃油炸食品多做運動循序漸進可以先慢走在慢跑簡單說控制體重就是少吃多運動這個年齡還是要注意飲食均衡的避免營養(yǎng)缺乏不要過分追求體型而影響發(fā)育