健康咨詢描述: 以前手搖過,現(xiàn)在停了,現(xiàn)在時間短大概有時候倆三分鐘有時候15幾分鐘左右
根據(jù)你描述的這些癥狀,應(yīng)該是長時間過度頻繁的手淫引起的腎虛,你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),飲食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,腎臟,桑葚,牛鞭,羊鞭等,不吃辛刺激性的食物,戒煙戒酒,性生活要適度,每天用溫水進(jìn)行坐浴,堅持做深蹲提肛的運(yùn)動。
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