三天白粥減肥法對(duì)身體有害嗎

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴(lài)藥物和節(jié)食,都不會(huì)有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，減肥靠節(jié)食變相節(jié)食是不行的。短期內(nèi)看起來(lái)好像減了一點(diǎn)。實(shí)際上-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后面是會(huì)帶來(lái)反彈的。而且節(jié)食很容易影響體內(nèi)一些激素變化。讓你后面容易暴飲暴食的。不要這樣做。減肥請(qǐng)正確的鍛煉。和飲食正確規(guī)劃。控制好量。注意飲食結(jié)構(gòu)合理才行的
      

      病情分析：
      你好，這樣減肥不靠譜的，身體需要營(yíng)養(yǎng)光喝粥怎么行呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥吧，飲食吃七分飽就可以的，堅(jiān)持下來(lái)就有減肥成功的可能
      
      以上是對(duì)“三天白粥減肥法對(duì)身體有害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！