健康咨詢描述: 37歲女,體檢血脂時(shí),體檢報(bào)告甘油三酯2.7,血漿致動(dòng)脈硬化指數(shù)0.482,其它指標(biāo)均正常,這屬于什么情況,嚴(yán)重嗎?要怎樣的飲食和運(yùn)動(dòng)。
從你目前的情況看,甘油三酯有點(diǎn)高,甘油三酯高可能跟你平時(shí)飲食生活習(xí)慣有關(guān),容易導(dǎo)致血管硬化,建議你目前最好是先改善一下飲食生活習(xí)慣,平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng),少吃些油膩的東西,比如說肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
病情分析:
血脂有升高的情況的,如果其他指標(biāo)沒有問題的情況的話,那么建議暫時(shí)可以飲食控制
指導(dǎo)意見:
注意清淡飲食,少吃油膩食物,炒菜少放油,然后就是適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉,過一個(gè)月之后可以復(fù)查的
以上是對“37歲女,體檢血脂時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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