我本就有腰間盤(pán)澎出的毛病大腿外側(cè)總有酸困感覺(jué)由其是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰間盤(pán)突出，最典型的癥狀就是下肢放射性疼痛，建議您注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，防止久站久坐。同時(shí)，要經(jīng)常進(jìn)行理療，烤電。平時(shí)要佩戴腰圍，疼痛時(shí)可以口服腰痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，由于是腰間盤(pán)突出毛病，大腿外側(cè)有酸的感覺(jué)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      特別是開(kāi)車時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)的體位，腰肌緊張，臀部肌肉緊張，導(dǎo)致的是壓迫狀態(tài)，顯示的癥狀最明顯，可以做理療矯正，減輕腰部肌肉緊張水腫的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，本身有腰椎間盤(pán)的膨出，再長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)太久就會(huì)更難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多休息，口服活血止痛的藥物，晨起可練習(xí)倒走，在床上也可以做飛燕。
      
      以上是對(duì)“我本就有腰間盤(pán)澎出的毛病大腿外側(cè)總有酸困感覺(jué)由其是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！