我長(zhǎng)期寫(xiě)作業(yè)脖子兩側(cè)痛，怎么辦？我13歲

      病情分析：
      看了您的病情變化，您這是很典型的頸椎病。你平常一定要注意您這坐姿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您坐姿一定要端正，平?？臻e時(shí)可以左右搖一下您的脖子，做一些拉伸動(dòng)作。
      

      病情分析：
      可能是坐的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。同時(shí)注意一下，最近有沒(méi)有感冒發(fā)燒可能是腮腺炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要養(yǎng)成良好的正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。而且不能長(zhǎng)時(shí)間，一定要多活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。