健康咨詢(xún)描述: 你好,我想問(wèn)一下子你個(gè)愿意睡覺(jué),有的時(shí)候還失眠話多完了,有點(diǎn)兒精神恍惚。
建議您到神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診,協(xié)助診治。若是失眠的話,晚上睡前不要進(jìn)食的太飽,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以讀一些紙質(zhì)版的書(shū),或者喝一杯牛奶助睡眠治療。
病情分析:
失眠口服七葉神安片腦靈素,刺五加,安神寶顆粒等試試。
指導(dǎo)意見(jiàn):
嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
病情分析:
失眠一方面是心神不寧導(dǎo)致,另一方面是由于勞累過(guò)度,需要逐步進(jìn)行調(diào)整,并吃些安神補(bǔ)腦液。
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀,多吃新鮮富含維生素E、維生素B的食物。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“我想問(wèn)一下子你個(gè)愿意睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品益氣安神。用于心氣不足所致的心悸,失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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