今天來了姨媽，沒在意

      病情分析：
      你好，如你所述，你現(xiàn)在可以進行腹部熱敷，配合口服痛經(jīng)寶顆粒，注意休息，注意飲食，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，在生活中，特別是經(jīng)期，還是要多注意飲食，不要吃生冷辣等刺激性的食物，做好護理，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，注意休息，不要勞累，多喝熱水，避免飲酒及其生冷辛辣刺激食物。
      指導意見：
      建議：建議您注意保暖，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲暴曬，不要過于擔心，放松心情，暫時觀察。