皮膚黑，用過(guò)很多方法想表白

      病情分析：
      美白有健康的方法，建議標(biāo)本兼治的原則，可以買點(diǎn)帶殼生杏扁打豆?jié){喝，再加上一些平時(shí)的外在護(hù)理，這樣就能內(nèi)外兼治徹底的美白
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)本身屬于正常的皮膚代謝改變，這本身是一個(gè)正常的生長(zhǎng)發(fā)育表現(xiàn)，也不要使用過(guò)度的方法，你講的葡萄籽，這就是一種保健，效果不理想。
      指導(dǎo)意見：
      目前的這種情況不要采取過(guò)多措施，以生活保健為主，盡量的保證正常的皮膚代謝，形成一種習(xí)慣，平時(shí)多吃綠葉蔬菜，避免勞累熬夜，這是基礎(chǔ)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你皮膚黑，是先天膚質(zhì)黑還是后天曬黑的呢，一個(gè)人的膚色是改變不了的，
      指導(dǎo)意見：
      可以試試一些美白產(chǎn)品，但是一定要選擇安全無(wú)汞的化妝品，可以用白醋洗臉，注意防曬。
      
      以上是對(duì)“皮膚黑，用過(guò)很多方法想表白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！