長(zhǎng)期久坐，這兩周起床腰痛

      病情分析：
      患者男性，年齡：25歲，勞累致腰背部疼痛2周，活動(dòng)稍受限，腰椎CT示L5/S1椎間盤(pán)膨出；為進(jìn)一步診療，特來(lái)咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.休息（臥床休息為主），暢情志、避風(fēng)寒、節(jié)飲食、戒煙酒；2.熱敷，用干毛巾包著暖水袋敷在腰背部；3.外貼膏藥，如奇正消痛貼；4.針灸理療，禁止推拿按摩；5.若下肢疼痛麻木，則口服甲鈷胺以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，邁之靈片以消除水腫，腰痹通膠囊以活血化瘀、行氣止痛；6.疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如西樂(lè)葆。
      

      病情分析：
      慢性疲勞，久坐都是可能會(huì)影響，要注意休息保養(yǎng)為主為好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要保養(yǎng)好不勞累都是不要緊，你可以繼續(xù)配合牽引熱敷按摩治療為好繼續(xù)休息保養(yǎng)。