女性便秘治療方法有哪些？

女 | 24歲 2021-11-23 19:07:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我因為工作長期坐在電腦前，很少時間和機會運動，加上整天吃工作餐飲食不均衡，經(jīng)常熬夜工作，所以造成習(xí)慣性便秘，大便時間約為一周左右兩次，排出的大便也很干結(jié)，臭。

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2021-11-23 19:19:03 我要投訴

不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是造成便秘的直接原因，所以首先需要改變飲食建議多吃粗纖維食物。在工作的時候可以起身活動活動，然后避免熬夜。一般的情況下會使便秘得到改善。

張強山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：26713

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2021-11-23 19:13:39 我要投訴

治療女性便秘的方法，主要是通過飲食的調(diào)整和加強體育鍛煉，早晚喝蜂蜜水，空腹喝溫鹽開水，平時多吃蔬菜水果和粗糧，例如玉米，南瓜，火龍果，香蕉，獼猴桃，都要適當(dāng)?shù)难a充。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療