最近要也比較痛，尤其是彎腰掃地或者洗臉的時候

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個病情描述的話，那么建議你去做腰部的ct，排除一下椎間盤膨出。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意尤其是不要突然的男人這樣容易損傷。平時可以吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，參加運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你這個情況有多少年了，向你彎腰的時候在洗臉的時候又腰痛的情況，一般來說多考慮是腰部的問題。
      指導(dǎo)意見：
      要想明確是不是有腰椎間盤突出就需要做ct或者核磁。你可以到醫(yī)院檢查一下，一般來說比較輕的椎間盤突出都可以保守治療，效果還是不錯的。