健康咨詢描述: 最近老失眠,我買了三作侖,可以磨成粉放入水或飲料吃嗎,我有婦科病可以不?
失眠和婦科病您是不能自行吃藥的,您需要進(jìn)一步的到醫(yī)院先進(jìn)行檢查,這樣可以明確您的病因,根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理,而且要注意在飲食中,不要吃一些刺激性的食物,一定要選擇醫(yī)囑用藥。
病情分析:
可能是由于用勞累過度所引起的神經(jīng)衰弱,建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,
指導(dǎo)意見:
睡前適當(dāng)活動,不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善,需要配合藥物治療,建議采用中醫(yī)藥治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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