病情分析:
一般情況下,短時間可能有效果,長時間體重反彈明顯。
指導(dǎo)意見:
規(guī)律起居飲食,充足均衡全面營養(yǎng),積極適當(dāng)運動,運動前后做好放松運動,避免猛的劇烈運動。
病情分析:
你好,你這種情況考慮減肥最好的辦法就是控制飲食加運動,這個沒問題的
指導(dǎo)意見:
你這種情況就有減肥有一定的效果,但是沒有運動效果好,這個你可以試試看,沒有太大問題
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