肥胖與遺傳的原因相對比較大,還有要考慮是不是壓力太大?壓力大的時候也可以出現(xiàn)肥胖。在飲食上要注意,除一天三餐要少吃之外,不能吃零食。水果不能超過二兩,每天。當然,運動也要科學合理,而且運動是必須的。
病情分析:
你好!胖有多種因素引起,如;遺傳因素,飲食等多種因素。
指導意見:
建議:不要暴飲暴食,飯吃八成飽,少吃或不吃甘甜、油膩的食物,不吃零食。
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