我有點(diǎn)背駝作了很多體育運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)有用怎么辦

      病情分析：你好，1、首先注意端正姿勢(shì)，平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直。坐時(shí)脊柱要挺直。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意正確的姿勢(shì)，不要過(guò)分低頭，更不要趴在桌子上。2、最好讓孩子睡硬板床，不要枕過(guò)高的枕頭，這樣脊柱在睡眠時(shí)可以保持平直。3、堅(jiān)持做矯正體操。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運(yùn)動(dòng)，有助于抑止駝背的發(fā)展。4、后背貼墻站立，也是最簡(jiǎn)單有效的辦法。如果自己矯正不過(guò)來(lái)，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議你去醫(yī)院照一個(gè)全脊柱正側(cè)位片，評(píng)估病情。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。平時(shí)學(xué)習(xí)生活要有養(yǎng)成良好的姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情。學(xué)習(xí)生活要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必要時(shí)可以使用背背佳輔助
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息飲食起居，注意姿勢(shì)合適，避免受涼勞累，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)背駝作了很多體育運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)有用怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有點(diǎn)背駝作了很多體育運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)有用，這是脊柱彎曲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意矯正的，坐姿或運(yùn)動(dòng)都是需要挺胸的，可以穿背背佳矯正的，不能長(zhǎng)久彎腰動(dòng)作。