最近壓力大，工作上繁瑣事太多

      病情分析：
      一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀.及時的自我調(diào)理.可以改善癥狀的.
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意飲食的調(diào)理.可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物.口服養(yǎng)血安神丸.五味子糖漿之類的藥物.對癥治療.
      

      病情分析：
      你好，由于壓力太大，導(dǎo)致神經(jīng)繃的太緊，導(dǎo)致心里疾病，抑郁情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議，多出去走走呼吸新鮮空氣，適當(dāng)運(yùn)動例如快步走每天40分，讓自己放松，還可以調(diào)節(jié)睡眠，建議你早看早治療
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量及時給自己減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      放寬心態(tài)，可以通過傾訴，運(yùn)動，聊天等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“最近壓力大，工作上繁瑣事太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！