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醫(yī)生,我很瘦,1.72米才八十斤

男 | 17歲 2017-05-28 17:35:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我很瘦,1.72米才八十斤,請(qǐng)問怎樣才能長(zhǎng)胖。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-07-18 14:35:41 我要投訴

      身高172厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67公斤,目前你確實(shí)比較瘦,體重瘦腹遺傳因素影響,建議你平時(shí)放松情緒,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,每餐主食最好吃到三兩,可以多吃一些干果以及新鮮水果。
      

單士潤
單士潤 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-05-28 22:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉不豐滿,身體肌肉和脂肪都很少,皮包骨頭,醫(yī)學(xué)上指的是體重指數(shù)小于18.5。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您高蛋白飲食,減少思想負(fù)擔(dān)和體力活動(dòng),希望我的解答可以幫助您!
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-05-29 05:09:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況近期要注意配合營養(yǎng)的補(bǔ)充,避免超負(fù)荷的勞累
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)增加戶外活動(dòng)來提高身體的素質(zhì),增加富含蛋白質(zhì)類食物的攝入,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我很瘦,1.72米才八十斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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