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老師,我大象腿。不是很胖

女 | 12歲 2017-05-28 13:45:52 2人回復(fù) 來自銅仁市

健康咨詢描述: 老師,我大象腿。不是很胖,90多斤,身高157,

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王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱贊:3
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2017-05-28 17:13:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重不胖很標(biāo)準(zhǔn),正常來說,女性標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,就可以得到標(biāo)準(zhǔn)體重了,所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是52KG,您90多斤,有點(diǎn)偏瘦了
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議你不要刻意多想減重的事,時(shí)刻注意效果反而不好,一直堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)健身和保持均衡的飲食,可以每天運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí),建議可以做有氧慢跑和仰臥起坐相結(jié)合,可以減去肚子和腿部。
      

黎耀輝
黎耀輝 黎川縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,慢性腸炎,返流性胃炎等疾病影像 幫助網(wǎng)友:10679稱贊:24
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2017-05-28 19:15:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,可能只是單純的下半身肥胖,姑娘不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你去正規(guī)的減肥中心咨詢就診,根據(jù)你的實(shí)際情況制定合適的減肥方案,
      

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