病情分析:
你好,你的體重不胖很標(biāo)準(zhǔn),正常來說,女性標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,就可以得到標(biāo)準(zhǔn)體重了,所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是52KG,您90多斤,有點(diǎn)偏瘦了
指導(dǎo)意見:
您好,建議你不要刻意多想減重的事,時(shí)刻注意效果反而不好,一直堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)健身和保持均衡的飲食,可以每天運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí),建議可以做有氧慢跑和仰臥起坐相結(jié)合,可以減去肚子和腿部。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,可能只是單純的下半身肥胖,姑娘不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你去正規(guī)的減肥中心咨詢就診,根據(jù)你的實(shí)際情況制定合適的減肥方案,
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