健康咨詢描述: 有一對(duì)老夫妻,妻子非常愛吃肉導(dǎo)致肥胖,由于老公喜歡老婆每個(gè)月都會(huì)給老婆買回10多斤排骨、肥腸、花生等老婆喜歡吃的食物,夫妻倆都以為經(jīng)常吃肉會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)提高壽命,頓頓都吃。請(qǐng)問(wèn)專家年齡大的人經(jīng)常吃肉和肥腸是否會(huì)提高營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、精力充沛,延緩大腦衰老?
經(jīng)常吃肉油性過(guò)大的食物,是不會(huì)提高營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),精力充沛和延緩衰老的,如果想要得到健康的身體,就要葷素搭配合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),只有將體質(zhì)增強(qiáng),才可以健康,年齡大的人,要是長(zhǎng)期吃油性過(guò)大的食物,會(huì)導(dǎo)致血脂過(guò)年會(huì)引起,一系列心腦血管疾病
病情分析:
你好,關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題,當(dāng)然不是多吃肉和肥腸就能提高營(yíng)養(yǎng),延緩衰老,過(guò)量吃起反作用,反而會(huì)導(dǎo)致肥胖,三高,心腦血管疾病等加快衰老。
指導(dǎo)意見:
建議,任何食物都要適量,油膩食物更是要控制,選擇雞,魚,蛋,奶這些優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更好,另外要少油少鹽,吃蔬菜水果,多鍛煉才是健康的生活方式,延年益壽。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)說(shuō),任何食物都需要適當(dāng)適量。
指導(dǎo)意見:
你好,年齡較大的老人平時(shí)注意清淡飲食,不要經(jīng)常食用過(guò)于油膩的食物。合理飲食搭配,均衡營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“有一對(duì)老夫妻,妻子非常愛吃肉導(dǎo)致肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
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