健康咨詢描述: 我腿有時候會抽筋,我媽媽給我喝魚肝油和鈣水也沒有用,經(jīng)常容易感冒流鼻涕,特別是打完籃球后,但是宿友打完球不會感冒,晚上宿舍吹空調(diào)經(jīng)常容易感冒流鼻涕。
病情分析:
你好考慮是缺鈣,免疫力低,受風寒著涼感冒等原因引起的
指導(dǎo)意見:
可以服用高鈣片,感冒顆粒治療調(diào)理,多喝水多吃蔬菜水果,合理均衡飲食,避免受風寒著涼
病情分析:
小腿抽筋還是缺鈣的表現(xiàn),建議繼續(xù)補充鈣劑,多曬曬太陽,紫外線有利于促進鈣吸收。經(jīng)常感冒,一定要注意運動出汗后不要立即更衣。
指導(dǎo)意見:
建議多運動,增強體質(zhì),注意生活方式干預(yù),經(jīng)常感冒可以服用玉屏風散顆粒調(diào)理下
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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