頭發(fā)硬是不是營養(yǎng)不良啊

男 | 14歲 2017-05-27 21:50:11 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：頭發(fā)硬是不是營養(yǎng)不良啊，很想頭發(fā)變軟該吃點什么

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2017-05-28 05:20:27

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時可以口服葡萄糖酸鋅等

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2017-05-28 06:19:09 我要投訴

      病情分析：
      您好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于你營養(yǎng)不均衡的原因?qū)е?br />      指導意見：
      建議你要做到營養(yǎng)均衡多吃綠色蔬菜和水果多喝水注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)多運動多鍛煉

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2017-05-28 06:37:11 我要投訴

      病情分析：
      您好，，一般來說的話不是營養(yǎng)不良，主要還是和您的體質(zhì)有一定的關系，平常盡量也是要注意好身體的鍛煉
      指導意見：
      在這期間的話盡量還是能夠控制好自己的飲食護理，不要盲目的用藥，并且一定要及時的檢查確定

      以上是對“頭發(fā)硬是不是營養(yǎng)不良啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！