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我14歲,上初中,學(xué)校里像監(jiān)獄一樣

女 | 14歲 2017-05-27 19:57:37 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 我14歲,上初中,學(xué)校里像監(jiān)獄一樣,事情少,沒有社會(huì)上的紛亂,還好。但回到家,總覺得心里不舒服,很慌,而且聽到手機(jī)等電子器械發(fā)出的大聲音,心里更加慌亂,不舒服。這是心理上的問題嗎?

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鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱贊:1
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2017-05-27 20:29:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,給于以下分析:首先你得情況比較危險(xiǎn),心理壓力比較重,目前原則上講,需要保持良好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      把精力放到工作學(xué)習(xí)上,平時(shí)多注意休息,不要熬夜,增強(qiáng)自身免疫力,祝你健康?。?!
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-05-27 21:03:05 我要投訴

      病情分析:
      可能是在學(xué)校呆的時(shí)間長,過分壓抑,咋一回到家里環(huán)境改變有些不適應(yīng),希望你不要過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的身體不適,忽視它,這種現(xiàn)象得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和家人到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-05-27 21:24:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。你心理上真的出了點(diǎn)小小狀況。但也不比過于在意。心情好了的時(shí)候,它會(huì)消失。
      指導(dǎo)意見:
      你對學(xué)校的感覺。不是很愉快。學(xué)習(xí)本身是一件辛苦的事。所以會(huì)有一定的壓力。如果不處理好,就會(huì)有焦慮情緒。會(huì)對聲音過于敏感。建議您,到學(xué)校的咨詢室。找心理老師交流交流。
      
      以上是對“我14歲,上初中,學(xué)校里像監(jiān)獄一樣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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