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最近作息時(shí)間不規(guī)律,工作壓力也大

女 | 25歲 2017-05-27 16:56:59 5人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述: 最近作息時(shí)間不規(guī)律,工作壓力也大,脾氣有點(diǎn)暴躁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護(hù) 幫助網(wǎng)友:12181
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2017-05-27 16:59:14 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)的作息時(shí)間不規(guī)律,容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平失調(diào)而導(dǎo)致脾氣性格的改變。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要放松心情,多看一些輕松的雜志,聽聽歌,出去旅游旅游,有助于調(diào)節(jié)心情的。平時(shí)要保證睡眠,避免熬夜。
      

李建平
李建平 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,妊娠期高 幫助網(wǎng)友:26018稱贊:4
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2017-05-27 16:59:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,女性朋友一旦發(fā)生你上述描述的情況,有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要注意改變作息習(xí)慣,緩解工作的壓力,保持心情舒暢,否則的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)了這種情況需要自身調(diào)理。
      

薛祖洋
薛祖洋 醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,皮膚瘙癢癥,尿路感染,心肌炎,瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:25077稱贊:58
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2017-05-27 16:59:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,壓力過大需要調(diào)整良好心態(tài),最好作息時(shí)間規(guī)律,按時(shí)吃飯。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常熬夜的話可能會(huì)造成抵抗力差,這樣容易疲勞,造成情緒比較差,適當(dāng)放松自己。
      
      以上是對(duì)“最近作息時(shí)間不規(guī)律,工作壓力也大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郅書芬
郅書芬 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療尤其對(duì)人流先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9289稱贊:5
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2017-05-27 17:00:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)描述情況,工作壓力精神緊張,也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,保持平常心態(tài),合理健康飲食,不要過于勞累,盡量抽時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),緩解精神壓力。
      

sunyue232
sunyue232 護(hù)師 擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:67910稱贊:146
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2017-05-27 16:59:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況也主要還是和月經(jīng)不調(diào)有一定的關(guān)系,一般來說激素分泌失常也都是有可能會(huì)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      在這期間的話,盡量還是能夠從飲食開始做起,一定要做好個(gè)人的衛(wèi)生,并且的話還是不要盲目用藥的
      

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